朝、体重計に乗ってみたら６３キロ。５キロ減ということになります。帰って日常生活に戻るとすぐに１～２キロは戻りますので、実質３キロ減（体重６５キロ）ってとこでしょうか。それでも大きな成果です！

さすがに５日目なので、今日は少し頭がクラクラし、軽い倦怠感があります。

まとめると、
１日目：元気
２日目：軽い頭フラフラと軽い倦怠感
３日目：ほぼ元気
４日目：かなり元気
５日目：軽い頭フラフラと軽い倦怠感
です。

ちなみに朝の回復食の中身は昨日と比べて「豪華」になりました。おなかいっぱいです♪

例によって海岸沿いのハイキングコースを散歩。帰りに宿のそばでこんな標識に遭遇。

伊東市。恐るべし！

夕食の回復食はさらに豪華。今の僕には牛丼が３杯並んでいるような気持ちです。時間をかけてやっと完食しました。みなさんには考えられない感覚でしょうけど。

豚の角煮に見えるのは「麩」です。じゃがいもを甘く感じて、サツマイモかと思ってしまいました。（味覚のリセットによる現象です）