試合まであと約２０日。なのに、１．５キロほど規定より体重が重い！

てなわけで、今日は渋谷のジムまで下北沢からテクテクと歩いてゆきました。まあ、減量効果は微妙ですが・・・。

で、本題。そのテクテク歩いている際に、ふと閃いたのです。「人間と他の動物の違い！」

よく言いますよね。「感情や知性があるのは人間だけ」だって。

とんでもない。犬を飼ったことのある人はわかるはずです。ワンちゃんだって喜んだり悲しんだりします。彼らの知能は、人間の３歳児ぐらいはあると思いますよ。

では、何が人間だけの特徴なのか。これは結構自信あり。でもシモネタなんですよね～。

【解答】本能だけでは生殖できない生物。それは人間だけである

我々人間は「文化」として生殖のやり方を教わらなければ「その行為」が出来ませんよね。つまり大脳レベルで生殖行為をしているわけです。ところが他の動物は小脳や脳幹（つまり本能）が生殖行為を司っています。

この事実が何を意味するのでしょうか？？？　ご意見お待ちしております！？

２月に試合で初勝利してから半年が過ぎました。そろそろまた出たくなってきました☆

９月１６日（日）の１１時から。場所は大森駅前のゴールドジムです。

今までの３試合は１試合ごとに着実に進歩してきました。今回もさらに進化した僕をお見せします！

■大会名：KAMINARIMON　CLIMAX’07
■開催日時：2007年9月16日（日）試合開始：11時
■会　場：ゴールドジムサウス東京アネックス
（JR京浜東北線「大森駅」山王西口より徒歩1分）
http://www.rise-kgs.com/kaminarimon/ama_event.html

断食２日目も夕方が近づいてきました。

断食に入る前日の導入日を入れると、３日間で固形物はおかゆ３杯のみで過ごしていることになります！

頭痛や腹痛といった不快感は全くありません。

ただ、かなり眠いです。おそらく低血糖のため脳にエネルギーが行ってないのが原因でしょう。このぼーっとした状態がストレス解消に良いのだという人もいます。

空腹感はほとんどありません。ここまで来ると、あと何日でも断食出来そうな気がします。が、それはＮＧ！　長期の断食は不測の事態に備えて断食道場などでやるのが良いでしょう。また、断食期間が長くなれば、徐々に通常食に戻す復食期間もそれだけ長く必要となります。

体重は今のところ２キロ減です。ただし断食期間そのものの体重減はあまり目標としていません。断食により味覚と食事量をリセットし、その後に健全な食生活を続けるスタートとするのが目的です！

断食初日も夜になりました。準備日の昨日は毎食おかゆのみ。今日は野菜ジュース１本とお茶のみ。

さすがに少しお腹が空きます・・・。

でも未体験の方が想像するような強烈な飢餓感ではありません。お茶をがぶ飲みして我慢出来る程度です。また、昨年３月に断食道場に行った時は、初日から立ちくらみがしたのですが、今回はそういった体調変化も未だありません。

明日もがんばります♪

突然ですが、本日から断食に入ります。

↓これが今日から５日間の食事のすべて。

左から順に１日ずつの「食事」です。

まず本日１６日は導入です。３食をおかゆだけで過ごします。期間中は当然アルコールも断ちます。

１７日と１８日の２日間が断食の本番。とはいっても水断食ではなく、野菜ジュースは飲みます。

１９日と２０日は回復食。徐々に通常食に戻します。断食においてはこの時期が極めて重要。断食後にいきなりドカ食いをしてしまうと危険なのだそうです。

ちなみに５日間の食費の合計は、たったの１３５０円でした。断食は健康に良いだけで無く、経済面でもメリット大ですね♪

また途中経過を報告します！

友人から「西田大僧正」という、ありがたい称号をもらいました！？

さっそくチベット、ミャンマー、タイあたりの大僧正をイメージして写真を撮ってみました。

我ながら似合いすぎていて怖いです・・・

女性読者の方々から「西田さんの新しい髪型の写真を見たい♪」と要望が殺到しました。

というのは真っ赤なウソですが、私の「近影」です。

「かっこ良い！」「お坊さんにしか見えない」「前と何が違うのかわからない」などなど、様々なご感想をお待ちしております（？）