先日タクシーで移動する際にラジオから聞こえてきたのは、

「ズッキーニって、実は○○の仲間なんですよ♪」というフレーズ。
さて、○○とは何でしょうか？

ズッキーニは、
【１】　スイカの仲間
【２】　キュウリの仲間
【３】　カボチャの仲間

答えはなんと、【３】なのです！
てっきりキュウリの１種だと思ってました。

ひょっとして皆さんはとっくにご存じで、知らなかったのは僕だけ？

先日、再び多摩川ウォーキングをしました。試合が近いというわけでは無いのですが、最近どうもウェイトオーバーぎみでして・・・

前回は登戸から多摩川を下流に向かって歩き、川崎がゴールでした。今回は逆に上流に向かって歩きました！

今回は歩き続けた先の土地勘が無かったため、２時間歩いてＵターン。午後１時から４時にかけての合計４時間のウォーキングとしました。

【感想】多摩川の上流って素敵ですよ。もちろん下流の下丸子あたりの広々とした河原も良いのですが、上流ではぐっと川幅が狭くなり、自然がたっぷり残っている感じです。

次回は朝から出かけて、ズンズンとどこまでも上流に向けて歩いてみようと思います♪

「最高の自分になる　６つの力」ですが、本日からアマゾンで予約受付が開始されました♪

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そろそろ夏ですね。夏と言えば怪談。今日は怪談ならぬ「階段」のお話です。
（スミマセン）

キックボクシングには「階段」と言われる練習方法があります。

インストラクターが１から順に数をかぞえます。そして、その数だけ速射砲のように、同じ足でミドルキックをミットやサンドバッグに向けて連打するのです。

「イチっ！」　「バン」
「ニィッ！」　「バン、バン」
「サンッ！」　「バン、バン、バン」
「ヨンッ！」　「バン、バン、バン、バン」
って感じです。

後になれば疲れてくるのはあたりまえ。さらに、後になるほど蹴る数が増えるという恐るべき練習方法です。

先日の練習がまさに「階段」でした。いつもは５ぐらいまでなのに、その時は１０まで。そして、初対面の上手な方とペアを組んだのですが、その方がやたらと僕の左ミドルキックを誉めてくれるのです。それでいい気になった僕は、１０段の階段を「全力疾走」してしまいました。

そして・・・

階段練習を終えてから約１分後。「うっ。吐きそう・・・」てな感じで気持ち悪くなってしまったのでした。

中年キックボクサーには、明日のジョーのように真っ白な灰になるまで燃え尽きることは許されないようです
(^^;

新しく出る本の表紙ですが、帯がつくとこんな感じです♪

１週間から１０日後ぐらに本屋さんに並びます！

先日、研修の事務局の方と健康ドリンクの話題になりました。

そこで僕が「アリナミンって結構効くと実感しているのですが、飲んだことありますか？」と伺うと、皆さん「いいえ」という返事でした。やっぱりって感じです。

健康ドリンクのように継続購買する商材の「購買行動」は、おおざっぱに言うと以下の３ステップです。

【１】認知（知っている）
【２】試用（試したことがある）
【３】常用（いつも使っている）

このブログを見て頂いている方の世代にとっては、アリナミンは【１】はものすごくうまく行っている反面、【２】に行かずに止まってしまっていると思われます。

タケダさんには大きなお世話かもしれませんが、【１】に効くテレビＣＭの予算を削り、【２】に効くサンプル配布などをもっと行うべきかと思います。

マーケティングの話はここでおしまい。これからは単なるよもやま話です。個人的にはアリナミンって凄く効くように感じます。常用してない方が初めて飲んだ時の効果は劇的だと思いますよ。

アリナミンの有効成分である「フルスルチアミン」（ビタミンＢ１の仲間）は、清原選手などの利用で話題になった「にんにく注射」と同じなんです。そう言われると効きそうでしょ♪

新しい本の表紙が決まりました♪

早い場合は今月２３日（月）から、遅くとも３０日（月）には本屋さんに並ぶ予定です！